Por que nunca devemos dormir sem escovar os dentes?

As regras da boa higiene bucal são bastante conhecidas. Escovar os dentes após as refeições, usar fio dental. Isso todo mundo sabe. Mas tem gente que, mesmo sabendo as regras, deixa a preguiça falar mais alto e dorme sem escovar os dentes.

Mas, se tem uma escovação que nunca pode ser deixada para trás é a noturna. Dormir sem escovar os dentes abre caminho para o desenvolvimento de diversos problemas bucais. É que quando dormimos, a quantidade de saliva diminui, a boca fica mais seca e com isso as bactérias fazem a festa. A proliferação delas forma a placa bacteriana, que pode levar às cáries ou problemas gengivais. E se dormir sem escovar os dentes virar hábito, a placa bacteriana pode se transformar em tártaro.

Quando higienizamos a boca corretamente antes de dormir – passando fio dental, escovando os dentes e a língua – o creme dental utilizado vai agir de forma mais eficaz, porque permanecerá mais tempo nos dentes.

Então nada de preguiça. Escovar os dentes antes de dormir é obrigatório!